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Rehabilitación cardíaca

Encuentra las respuestas a las preguntas más comunes antes de empezar un programa de rehabilitación cardíaca. Conoce los hábitos sobre los que puedes introducir cambios y qué medidas utilizar para control la funcionalidad de tu corazón.

Control de la velocidad de ejecución

El control de la velocidad de ejecución y sus ventajas sobre las lesiones     El control de la velocidad de ejecución (VBT) sobre los ejercicios destinados a la mejora de la fuerza ha marcado un punto de inflexión en el entrenamiento, ha permitido objetivar la carga interna que supone la sesión y conocer qué …